Terapia Online: Apoyo Psicológico estés donde estés
En Psicalis puedes acceder a terapia psicológica desde casa, con la comodidad y flexibilidad de las sesiones online. Te acompañamos de forma cercana y profesional para trabajar aquello que te preocupa, estés donde estés..
¿Qué es la Terapia Online?
La terapia online te permite recibir atención psicológica a través de sesiones por videollamada en un entorno cómodo, confidencial y seguro.
En Psicalis te ofrecemos un acompañamiento flexible y cercano, adaptado a tus necesidades y a tu ritmo. Puedes acceder a terapia online desde cualquier lugar, sin desplazamientos y con la misma atención profesional que en una consulta presencial.
Beneficios de la Terapia Online
manera accesible. Algunos de los beneficios incluyen:
Accesibilidad
No importa dónde te encuentres, puedes acceder a la terapia sin importar la distancia
Flexibilidad
Las sesiones pueden adaptarse a tu horario y disponibilidad, eliminando las barreras de tiempo.
Comodidad
Puedes tener tus sesiones desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de desplazamientos.
Confidencialidad
Disfruta de la misma privacidad y confianza que en una consulta presencial.
¿Cómo Funciona la Terapia Online?
Recibir terapia online con Psicalis es sencillo y directo. Aquí te mostramos cómo funciona el proceso:
Agendar tu sesión: Utiliza nuestra plataforma para agendar tu sesión en el horario que más te convenga.
Prepara tu espacio: Asegúrate de estar en un lugar tranquilo con una buena conexión a internet
Sesión en vivo: Durante la sesión, tendrás la oportunidad de hablar en tiempo real con un psicólogo altamente capacitado.
Seguimiento y apoyo: Después de cada sesión, recibirás material adicional si es necesario, y podrás agendar futuras consultas cuando lo desees.»
Lo que dicen nuestros pacientes
Una gran profesional con un gran poder de escucha y comprensión. Muy contentas de nuestra primera sesión, sin duda muy recomendable.
A.F. en Doctoralia (16/10/2025)
Noelia se preocupa realmente por ti y te intenta ayudar dándote las herramientas que necesitas. La recomiendo mucho.
L.P. en Doctoralia (09/07/25)
Genial, un trato magnífico y me hizo sentir súper cómoda.
M.G. en Doctoralia (09/07/25)
Noelia me ayudó muchísimo con mis problemas de ansiedad. Nunca había hecho terapia antes y al principio no sabía qué esperar, pero desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Gracias a ella, ahora manejo mejor mis pensamientos y puedo afrontar el día a día con más tranquilidad.
M.G. en Doctoralia (17/01/25)
He estado acudiendo a las sesiones con Noelia durante algo más de un año y, sin duda, este ha sido uno de los años más reveladores a nivel emocional para mí. Noelia me ha brindado poderosas herramientas para superar lo peor a quien alguien puede enfrentarse: uno mismo. Me ha ayudado a conocerme a mí mismo, a evaluar mis emociones y pensamientos, a valorarme y a poner de manifiesto mis necesidades. Tras tocar fondo y llegar a creer que todo esfuerzo por mejorar sería en vano, encontré a Noelia y, desde el primer día, me ayudó enormemente con «obstáculos» tales como la depresión, la ansiedad, el estrés, la falta de amor propio e incluso algunos TOCs. Ahora, afronto estas adversidades desde otra perspectiva, una desde la que Noelia me enseñó a mirar y por la que tuve que trabajar duramente. Su preocupación por mí, su cercanía, su insistencia y su empatía fueron la clave de su éxito conmigo. Le estaré siempre tremendamente agradecido por su impecable labor como psicóloga y ser humana.
Izan M.N. en Doctoralia (14/10/25)
Confidencialidad garantizada. Tu bienestar es nuestra prioridad.
Comienza tu camino hacia el bienestar emocional hoy mismo. ¡Agendar tu sesión es fácil! Solo necesitas hacer clic en el botón de abajo, seleccionar el horario que te convenga y confirmar tu cita.
¿Tienes alguna pregunta?
Preguntas más frecuentes
¿Qué necesito para poder hacer terapia online?
Para realizar terapia online con nosotras, solo necesitas una conexión a internet estable y un dispositivo con cámara y micrófono, como un ordenador, tablet o móvil. Así podrás conectarte desde cualquier lugar con total comodidad.
¿Cuál es el precio de las sesiones de terapia online?
El precio de las sesiones de terapia online varía según el tipo de terapia y la duración.
Las sesiones de terapia individual tienen un precio de 55 euros por sesión. También tenemos a vuestra disposición bonos de 5 sesiones por 250 euros (50 euros por cada sesión).
Las sesiones de terapia de pareja tienen un precio de 60 euros por sesión.
Si tienes cualquier duda sobre las tarifas, puedes escribirnos directamente a través del formulario de contacto, WhatsApp o llamarnos por teléfono. Estaremos encantadas de informarte.
¿Cuál es el precio de las sesiones de terapia presencial?
El precio de las sesiones de terapia presencial varía según el tipo de terapia y la duración.
Las sesiones de terapia individual tienen un precio de 55 euros por sesión. También tenemos a vuestra disposición bonos de 5 sesiones por 250 euros (50 euros por cada sesión).
Las sesiones de terapia de pareja tienen un precio de 60 euros por sesión.
Si tienes cualquier duda sobre las tarifas, puedes escribirnos directamente a través del formulario de contacto, WhatsApp o llamarnos por teléfono. Estaremos encantadas de informarte.
¿En qué localización ofrecemos las sesiones de terapia presencial?
Ofrecemos las sesiones presenciales en Granada, en un espacio cómodo, seguro y confidencial, diseñado especialmente para que te sientas a gusto durante tu proceso terapéutico.
¿Qué duración tienen las sesiones de terapia?
La duración habitual de nuestras sesiones puede ajustarse en función de las necesidades de cada persona o del tipo de terapia.
¿Cada cuanto tiempo se tienen que fijar las sesiones?
La frecuencia de las sesiones depende de cada caso, lo decidiremos juntos en base a tus necesidades y objetivos terapéuticos.
¿Cómo pedir cita?
Puedes pedir cita fácilmente a través de nuestro formulario de contacto en la web, por WhatsApp o llamándonos directamente. Te responderemos lo antes posible para coordinar una primera sesión y resolver cualquier duda que tengas.
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Avanzar no significa no tener miedo; significa no dejar que decida por ti. 🛡️
El miedo cumple una función vital: protegernos y alertarnos ante posibles peligros. Sin embargo, cuando se descalibra, puede paralizarnos, hacernos sentir muy pequeñas/os y alejarnos de las vidas, metas y relaciones que realmente deseamos.
Vivir de espaldas al miedo solo consigue limitarnos. En cambio, aprender a caminar con él, sosteniéndolo sin que tome el control, nos ayuda a ganar seguridad y a descubrir de todo lo que somos capaces.
Este octubre en Psicalis nos tomamos un momento para mirar atrás y reconocernos todo lo que hemos sido capaces de hacer con miedo. ¿Y tú? ¿Cuándo fuiste tan valiente de hacerlo aun con miedo?
#GestiónDelMiedo #Psicalis #SaludMental #PsicologiaCordoba
La terapia no siempre es lo que esperamos, pero suele ser justo lo que necesitamos. 🧠
Muchas personas llegan a consulta buscando respuestas rápidas o soluciones mágicas, pero el verdadero proceso terapéutico va mucho más allá. Implica desmontar ideas preconcebidas sobre nosotras mismas y aprender a mirar nuestra realidad desde un prisma más sano y compasivo.
Ir a terapia no es un camino lineal ni siempre cómodo, pero es el paso más valiente para construir una relación sólida y honesta contigo misma.
#Psicalis #TerapiaPsicológica #SaludMental #PsicologiaCordoba
Pensar algo no lo convierte automáticamente en una verdad absoluta.
Nuestra mente interpreta constantemente lo que vivimos, pero no siempre lo hace desde el presente. Muchas veces juzga la realidad a través del filtro de nuestras experiencias pasadas, miedos, inseguridades y heridas no resueltas.
Haber sufrido rechazo puede hacerte pensar que hay algo “malo” en ti. Haber recibido críticas constantes te puede llevar a sentir que nunca eres suficiente. Y haber tenido que vivir en alerta constante hace que detectes peligro donde hoy reina la calma.
Por eso, pensamientos como “voy a hacerlo mal”, “seguro que se han enfadado conmigo” o “no sirvo para esto” no son hechos: son solo interpretaciones basadas en tu historia.
Tus pensamientos tienen sentido dentro de lo que has vivido, pero no siempre reflejan lo que está ocurriendo aquí y ahora. Aprender a observarlos, cuestionarlos y diferenciar entre pensamiento y realidad es clave para relacionarte contigo desde una mayor paz.
#Psicalis #SaludMental #ReestructuraciónCognitiva #PsicologiaCordoba
Hoy, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental. Una fecha para recordar que cuidar de nuestro bienestar no es un lujo: es un derecho fundamental. 🧠✨
Hemos ganado conciencia como sociedad sobre la importancia de cuidarnos por dentro, pero la realidad sigue siendo amarga: los recursos públicos continúan siendo insuficientes y la intervención psicológica aún no se valora ni se integra al mismo nivel que otras disciplinas de la salud.
Detrás de cada estadística y de cada etiqueta clínica hay historias reales, familias y personas sufriendo. Pero también hay una enorme masa invisible: personas que jamás recibirán un diagnóstico formal, pero cuya calidad de vida desaparece sofocada por la soledad, la incertidumbre y la presión diaria.
En una sociedad cada vez más individualista y competitiva, donde todo se mide por la productividad, reivindicar la salud mental y el acceso a una atención digna es más urgente que nunca.
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Cuando el “tengo que cuidarme” se convierte en tu mayor fuente de estrés.
Nos bombardean constantemente con la idea de que el autocuidado es imprescindible. Sin embargo, sin darnos cuenta, a veces lo transformamos en otra lista interminable de tareas pendientes y “deberías” que solo añaden presión a nuestro día a día.
Si meditar, entrenar, comer perfecto o dormir exactamente ocho horas se vive como una obligación rígida, deja de ser autocuidado y pasa a ser autoexigencia. Y la consecuencia de esto ya la conoces: más culpa y menos bienestar.
Desliza para descubrir cómo bajar el listón y recordar que cuidarte no es hacerlo todo bien, sino aprender a escucharte de forma flexible. ➡️
El verdadero autocuidado no te exige ser perfecta; te pide que seas amable contigo, especialmente en los días difíciles. 💜
¿Sientes que a veces te exiges demasiado incluso a la hora de cuidarte?
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El proceso de duelo es un camino profundamente íntimo, único y, a menudo, difícil de explicar con palabras. En esos momentos donde el vacío pesa, la literatura puede convertirse en un espejo amable: no para hacer desaparecer la tristeza, sino para recordarnos que no estamos solos en ella y que es posible aprender a vivir con la ausencia.
En el carrusel de hoy te compartimos tres obras que, desde la honestidad y la belleza de sus palabras, te acompañan a transitar la pérdida, honrar la memoria y abrazar el proceso paso a paso. ➡️
Leer sobre el dolor de otros también es una forma de validar y abrazar el nuestro. 💜
¿Has leído alguno de estos libros? ¿Qué otro título te ha acompañado a ti en un momento de pérdida? Te leemos en comentarios. 👇
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El suicidio es una realidad cotidiana, pero también es prevenible. Hablar de ello con rigor salva vidas. 🩹✨
Cada año, cerca de 700.000 personas mueren por suicidio en todo el mundo según datos de la OMS. A pesar de ser una problemática de salud pública de primer orden, el silencio, los mitos y los prejuicios siguen rodeando a quienes sufren, dificultando enormemente la búsqueda de ayuda y la prevención.
Aunque el tema ocupa titulares, a menudo falta información rigurosa, sensibilización social y, sobre todo, recursos eficaces y accesibles de apoyo para las personas en situación de riesgo y sus familias. Necesitamos urgentemente un abordaje basado en la evidencia, la educación emocional y la inversión en salud mental.
Romper el estigma empieza por entender que el sufrimiento extremo no es un tabú que debamos ocultar, sino una realidad que debemos atender como sociedad. No estás sola, no estás solo. 💜
Si tú o alguien de tu entorno está pasando por un momento difícil, recuerda que existen recursos de ayuda gratuitos, confidenciales y disponibles las 24 horas.
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¿Cómo puedo saber si la terapia está indicada para mí?
No siempre es fácil saber cuándo pedir ayuda.
A veces esperamos a sentirnos completamente desbordados para plantearnos acudir a terapia, normalmente tras un periodo de malestar sostenido en el que simplemente pensamos que “podemos aguantar” aunque nuestra calidad de vida se vea afectada.
Otras veces son las dudas las que nos bloquean a la hora de iniciar el proceso. ¿Esto se puede trabajar en terapia? ¿Supondrá algún cambio para mí asistir? ¿Es posible experimentar esto de otra manera o tengo que resignarme?
Aquí os dejamos algunos ejemplos de cómo la terapia puede ayudarnos a sentirnos mejor.
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